Een Hotstone massage is een relatief nieuwe vorm van massage in Europa, terwijl het al eeuwen oud is. Het geeft je een extra diepe ontspanning door de warme stenen. Kom nu bij Fijn! deze verwarmende massage uit proberen!
De voordelen van een Hotstonemassage
Een Hotstone massage ontspant op twee manieren. Door het masseren én door de warmte van de vulkanische
basaltstenen. Deze stenen hebben een grote dichtheid en een hoog ijzer- en magnesiumgehalte. Hierdoor
kunnen de stenen de warmte langer vasthouden en geven ze deze op een natuurlijke wijze aan je lichaam
door.
De massage bestaat voornamelijk uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen. Dit heeft als
effect dat er niet alleen een diepere ontspanning ontstaat, maar ook dat de bloed- en lymfstromen beter
werken. Afvalstoffen worden sneller afgevoerd, organen gestimuleerd en het lichaam komt weer in balans.
Blokkades in spierweefsel worden mede hierdoor makkelijker opgelost. Bovendien zal het lichaam meer gaan
transpireren zodat ontgiften via de huid sneller gaat. Deze massage is geschikt bij spanningen, stress,
spierproblemen, gewrichtsproblemen zoals reuma, artrose en fibromyalgie, spijsverteringsproblemen en
slechte doorbloeding. Naast alle voordelen word je van een Hotstone massage heerlijk warm van binnen!
Praktische informatie
De temperatuur van de stenen ligt tussen de 40 en 45 graden Celsius. Eerst worden er een aantal stenen
naast je gelegd, zodat je lichaam kan wennen aan de warmte. Daarna worden de heerlijk warme stenen op je rug gelegd.
Terwijl de spieren van je rug diep verwarmd worden, wordt de achterkant van je benen met warme stenen
gemasseerd. Na ongeveer een half uur wordt er gewisseld. Je kunt bij deze massage kiezen uit verschillende heerlijk ruikende natuurzuivere oliën.
Fijn om te weten: